Kann das Anschauen ethischer Pornos dazu beitragen, unser sexuelles Körperbild zu verbessern?

Als Teenager hatte Dani Butler, 26, ein „seltsames“ und angespanntes Verhältnis zu ihrer Körperbehaarung. Eine Beziehung, die dank des Einflusses kostenloser Pornos noch angespannter werden würde.

Als Butler anfing, kostenlose Pornos auf Pornhub anzuschauen, war ihre erste Reaktion keine Erregung. „Es hat mich nicht angemacht. Es hat mir kein gutes Gefühl gegeben“, erzählt sie Mashable.

Zuvor war sie eine Tumblr-Nutzerin von „Pornos für Damen“, was sich ihrer Meinung nach positiv auf sie ausgewirkt hat. „Es waren alle Arten von Pornos, die von den Leuten gemacht wurden, die sie gepostet haben. Und sie waren realistisch. Sie sahen aus wie die anderen Frauen, die ich in meinem Leben kannte“, fügt sie hinzu. Allerdings nach dem Tumblr NSFW-Inhaltsbereinigung), musste Butler zusammen mit vielen anderen woanders nach Pornos suchen.

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Als Butler sich an Pornhub wandte, begann sie zu spüren, wie sich kostenlose Pornos auf ihr Körperbild und ihr Selbstwertgefühl auswirkten, insbesondere dort, wo sie war Körperbehaarung war besorgt. „Ständig diese völlig rasierten, fast schon vorpubertären Frauen zu sehen, war nicht toll. Und ich suchte nach anderen Inhalten. Aber auf Pornhub war vieles gleich. Ich hatte Mühe, Pornos zu finden, die mich tatsächlich damit beschäftigten.“

Butlers Erfahrung ist alles andere als ein Einzelfall. Öffnen Sie die Homepage einer beliebigen kostenlosen Pornoseite und Sie werden mit einer ähnlichen Szene konfrontiert. Weiße, dünne, athletische Körper; Cisgender-Darsteller; gemischtgeschlechtliche Paare und Throuples (mehrheitlich männlich, männlich, weiblich – oder MMF). Viele Künstler lassen sich kosmetische chirurgische Eingriffe vornehmen. Oftmals sind in den Pornos explizite Titelfotos zu sehen, die den Ausdruck von Schmerz, Demütigung und Verwirrung auf den Gesichtern von Frauen aus der Perspektive der Männer zeigen, die sie ficken. In den Titeln wimmelt es nur so von Begriffen wie „Stiefschwester“ und „Stieftochter“ oder „enge Teenie-Muschi“, und es gibt eine überwältigende Menge an Penis-in-Vagina-Sex (PIV). berichtet, dass 81,6 Prozent der Frauen allein durch vaginale Penetration keinen Orgasmus erreichen können).

Im krassen Gegensatz dazu stehen kostenpflichtige ethische Pornoseiten wie Cheex, Lustkino, Belessa oder PinkLabel (um nur einige zu nennen) zeigen eine Reihe von Körpervielfalt und Beziehungsstilen. In kostenlosen Pornos sehen wir kaum oder gar keine Kommunikation von Einwilligung oder sexuellen Grenzen, doch kostenpflichtige Pornos konzentrieren die Einwilligung oft auf einen sexy und notwendigen Teil des Sex. Dies zeigt uns, dass das Vergnügen von Frauen nicht im Mittelpunkt von kostenlosen Pornos steht, egal 30 Prozent der Frauen unter dreißig schauen es sich an. Vielmehr ist es für eine ganz bestimmte Sichtweise konzipiert – eine, die Frauen als Objekte und nicht als Subjekte des Sex darstellt.

Die Wahrheit ist, dass Frauen beim Betrachten von Mainstream-Pornografie widersprüchliche Gefühle empfinden können. Dr. Karen Ciclitira, außerordentliche Professorin für Psychologie an der Middlesex University, schrieb in einem Papier veröffentlicht im Jahr 2004 Das; „Frauen fühlen sich möglicherweise sowohl mit Unterdrückten als auch mit Unterdrückern identifiziert und sehen sich außerhalb und doch innerhalb der Bedingungen anderer, die ihren Zustand diktieren.“ Dies zeigt uns, dass unsere Beziehung zu kostenlosen Pornos oder Mainstream-Pornos komplex ist. Es ermöglicht uns, die Unterwerfung zu erforschen, während wir uns dennoch durch den Akt des Sex selbst erregt fühlen.

Welchen Einfluss hat der Wechsel vom Ansehen kostenloser Pornos zum Betrachten verschiedener Körpertypen, die Freude erleben, auf unser eigenes Körperbild?

Warum sollten wir uns um das sexuelle Körperbild kümmern?

Für über 61 Prozent der Britenwie wir wahrnehmen Unser Körper wirkt sich beim Sex direkt auf unsere sexuellen Beziehungen, unser Selbstwertgefühl und unser Körperbild aus.

Sexuelles Körperbild ist ein Begriff, der die Art und Weise beschreibt, wie jemand seinen Körper sexuell empfindet oder über ihn denkt. Als Melissa Cook, AASECT-zertifizierter Sexualtherapeut, erklärt: „Das könnte daran liegen, wie sie sich über ihren Körper und bestimmte Bereiche fühlen, wie attraktiv sie sich fühlen, wie wohl sie sich in bestimmten Situationen mit ihrem Körper fühlen.“ Cook erzählt Mashable, dass ein positives sexuelles Körperbild Wunder für das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen bewirken kann, während ein negatives sexuelles Körperbild genau das Gegenteil bewirkt und die Freude an sexuellen Erfahrungen insgesamt beeinträchtigt.

Aber woher kommt ein negatives sexuelles Körperbild? In einer patriarchalischen und kapitalistischen Gesellschaft gibt es viele Hebel, die auf das Selbstwertgefühl der Menschen und die allgemeineren Bedenken hinsichtlich ihres Körperbildes wirken. Wir kämpfen mit den Auswirkungen von sozialen Medien, Darstellung in Fernsehen und Film Und Werbung zum Abnehmensowie ein erneuerter 00er-Jahre-Diskurs und Kritik an Promi-DiätenKörper und Sexualleben. 83 Prozent der befragten amerikanischen Frauen haben das Gefühl, dass auf ihnen ein größerer Druck lastet, einen bestimmten Körpertyp zu haben, als auf Männern. Jedoch, Das sexuelle Körperbild wird durch den Pornokonsum besonders beeinträchtigt. Und mit 1 von 5 amerikanischen Frauen Beim Anschauen von Pornos ist es leicht zu erkennen, wie sich Unzufriedenheit mit dem sexuellen Körperbild einschleichen kann. Vor allem, wenn wir all die anderen Arten bedenken, wie das Körperbild in Frage gestellt wird.

Silva Nevesein akkreditierter Psychosexual- und Beziehungspsychotherapeut, erzählt Mashable dass kostenlose Pornos Nuancen haben, insbesondere für LGBTQ+-Personen. „Bei Schwulenpornos – ja, die Körper sind ‚idealisiert‘. Es sind große Penisse, Sixpacks, aber die Männer sehen eher so aus, als würden sie es genießen, im Vergleich zu den Frauen, die aussehen, als hätten sie Schmerzen“, sagt Neves .

Er erklärt, dass diese Nuance bedeutet, dass schwule Menschen möglicherweise ein anderes sexuelles Körperbilderlebnis haben als diejenigen, die sich Pornos mit gemischtgeschlechtlichen Darstellern ansehen, die heterosexuellen Sex darstellen. „Ich glaube nicht, dass es die gleichen Auswirkungen hat“, sagt er.

Neves beschreibt, wie die Gesellschaft einer heteronormativen Sichtweise Vorrang einräumt und auf diese Weise zahlreiche Möglichkeiten für die Durchsetzung heterosexueller gemischtgeschlechtlicher Paarungen überall schafft. Bei homosexuellen und queeren Paaren ist dies jedoch nicht der Fall. Das bedeutet, dass Pornos, sogar kostenlose Pornos, eine ganz andere Rolle spielen können, da es mehr Zugang zu Kink- und anderen Sexualpraktiken gibt, die für LGBTQ-Menschen, die sich das ansehen, sehr positiv sein können.

Neves erzählt Mashable jedoch, dass die „schreckliche“ Natur der meisten kostenlosen Pornos darauf zurückzuführen ist, dass sie sich auf patriarchale Darstellungen von heterosexuellem Sex konzentrieren und nicht auf tatsächliche Darstellungen davon, wie Sex wirklich ist. Er sagt: „Ein Teil des Problems besteht darin, dass Frauen so aussehen, als wären sie in beleidigenden, erniedrigenden oder gewalttätigen Situationen, weil sie tatsächlich an großen Penissen ersticken oder Analsex ohne Gleitmittel haben“, fährt Neves fort. „Jemand schaut sich das an.“ Ohne Sexualaufklärung wird das, was im Schlafzimmer passiert, falsch verstanden. Außerdem denken Frauen vielleicht: „Oh, das ist es, was ich tun muss“, obwohl das nicht der Fall ist.“

Im Fall von Butler schaute sie sich Pornos an und kopierte sie wörtlich. „So machen sie es. So werde ich es machen. Das muss sich für sie gut anfühlen. Das ist es, was sich für mich gut anfühlen wird“, sagt sie. „Ich hatte viele Jahre lang Sex, bevor mir überhaupt klar wurde, dass es ein Vergnügen sein sollte.“

Obwohl, wie Neves erzählt Zerstampbares sind nicht kostenlose Pornos, die das Problem sind – oder zumindest das einzige Problem (Behauptungen von Missbrauch Und Sexhandel mit Kindern wurde vielfach berichtet). Wenn es darum geht, wie wir unser sexuelles Körperbild sehen, a Mangel an Pornokompetenz spielt eine große Rolle dabei, wie wir beim Sex Erwartungen an uns selbst stellen.

Pornos sind nicht das Problem. Es ist ein Mangel an Pornokompetenz.

Das Kopieren von Pornos oder die Verwendung von Pornos als Mittel zur Sexualerziehung kann für unsere Lusterfahrungen katastrophal und schädlich für unser sexuelles Körperbild sein. Das liegt daran, dass wir eine sehr enge Vorstellung davon haben, wie Sex aussehen könnte.

„Es gibt keine umfassende Sexualaufklärung – das heißt, es gibt keine Pornokompetenz. Deshalb denken die Leute, die es sehen, dass es real und nicht unterhaltsam ist.“

Neves erklärt, dass es im Zusammenhang mit kostenlosen Pornos zwei Hauptprobleme gibt, die berücksichtigt werden müssen. „Einer ist, dass es keine umfassende Sexualaufklärung gibt – das heißt, es gibt keine Pornokompetenz. Deshalb denken die Leute, die sich den Film ansehen, dass es real und nicht unterhaltsam ist. Pornos sind nicht repräsentativ für echten Sex“, fährt er fort. „Das zweite Problem ist, warum kostenlose Pornos so sind.“ beliebt und lukrativ? Warum machen die Studios es weiterhin? Weil unsere Welt vielleicht in erster Linie patriarchalisch ist und eine große Nachfrage nach dieser Art frauenfeindlicher Pornos besteht.“

Nach einigen Jahren nahm Butlers sexuelles Körperbild eine negative Wendung, bis sie bezahlte ethische Pornos entdeckte. „Ich schaue mir jetzt Pornos an, für die ich bezahle“, erzählt sie Zerstampbar. „Zu wissen, dass die Schauspieler bezahlt werden, ist mir wirklich wichtig. Ich fühle mich nach dem Anschauen nicht schlecht. Es ist keine Schande, wenn ich davon ausgehe, bezahlte Pornos anzuschauen, weil es sich sicherer anfühlt.“

Butlers Suche nach einer ethischeren Art, Pornounterhaltung zu genießen, ist keine isolierte Erfahrung. Suchanfragen nach feministischen Pornos haben um zugenommen 117 Prozent seit 2018Dies deutet auf ein wachsendes Interesse an alternativen Formen der Erwachsenenunterhaltung hin, was nur eine gute Sache sein kann. Das deckt sich mit dem, was Neves von seinen Kunden hört: „Sie wollen sehen, dass die Leute Vergnügen haben. Sie wollen sehen, dass die Leute es genießen“, sagt er.

„Langsam, mit der Zeit, zeigte es mir, dass ich auch sexy sein konnte. Dass mein Körper sexy ist.“

Ethische Pornos zeigen vielfältige Körper-, Fetisch- und Beziehungsstile ohne die ausbeuterischen Untertöne und Risiken, die kostenlosen Pornos zugeschrieben werden. Es gibt auch eine Fülle von ethischen Pornos zum Ausprobieren, von der Bezahlung von Pornos Ihrer Lieblingsdarsteller auf OnlyFans über das Abonnieren von Audio-Erotik (oder das Lesen) bis hin zum Kauf von Filmen von renommierten Produzenten.

Für Butler hatte die Umstellung auf ethische Pornos einen erstaunlich positiven Einfluss auf ihr sexuelles Körperbild. „Ich denke, dass der Anblick unterschiedlicher Körper in ethischen Pornos (ob schlank, groß, behaart, geschlechtswidrig usw.) den absolut größten positiven Einfluss auf mein eigenes Körperbild hatte“, fährt sie fort. „Langsam, mit der Zeit, wird es.“ zeigte mir ICH könnte auch sexy sein. Das Mein „Der Körper ist sexy“, erklärt sie.

Ethischer Porno ist kein Allheilmittel

Ethischer Porno, manchmal auch als bezeichnet feministischer Porno, kam während der dritten Welle des Feminismus auf, vertrat die sexuelle Positivität und gilt als Antithese zur Mainstream-Pornografie. ALaut Forschung unter der Leitung von Dr. Rachael Liebermanlehrender außerordentlicher Professor am College of Arts, Humanities and Social Sciences, ist ethischer Porno in einer einzigartigen Position, damit Menschen „sexuelle Praktiken erforschen und sexuelle Subjektivität entwickeln“ können.

Daher kann feministischer Porno dazu genutzt werden „ein neues und verfeinertes Verständnis der weiblichen Sexualität kultivieren“, was sich positiv auf das sexuelle Körperbild auswirkt. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass ethische Pornos nicht perfekt sind.

Es gibt immer noch Bedenken hinsichtlich der Fetischisierung und Objektivierung, insbesondere der Umgebung Schwarze und POC-Stereotypen (auch bekannt als rassenbasierte sexuelle Stereotypen oder RBSS) die zu systematischem Frauenfeind führen, und zwar negativ Auswirkungen auf das Körperbild und sexuelle Sicherheit. Aber es hat das Potenzial, das sexuelle Körperbild im Vergleich zum aktuellen Angebot kostenloser Pornos weitaus weniger schädlich (wenn auch im weiteren Sinne) zu beeinträchtigen. Was ethische Pornos gut können, ist, uns eine Vielfalt an Körpern zu zeigen, die nicht unbedingt den westlichen Schönheitsideologien entsprechen. In ethischen Pornos sieht man eher verschiedene Arten von Schamlippen, nicht geschlechtskonforme Körper, Körperbehaarung, geschlechtsbejahende Operationen und Genitalgrößen sowie verschiedene Arten von Sex, bei denen es nicht um PIV geht.

„Durch die Wahl dieser Art von Porno unterstützen Einzelpersonen eine Safer-Sex-Industrie – eine, die repräsentativer ist. Ganz zu schweigen davon, dass sie ihre eigene Sexualität und sexuelle Erregung umfassender und authentischer fördern“, sagt Cook.

Wir haben vielleicht nicht die Macht zu kontrollieren, wie Werbetreibende uns Gefühle für unseren Körper vermitteln oder die kapitalistische Gesellschaft verändern, aber wir können entscheiden, welche Art von Pornos wir konsumieren. Wenn kostenlose Pornos dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen oder sich Ihres sexuellen Körperbildes nicht sicher sind, probieren Sie kostenpflichtige ethische Pornos aus. Möglicherweise entdecken Sie mehr, als Sie erwartet haben.